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Bounds tagged with "spandaubewegtsich"

Nordic Walking #sbs
by TSV-Spandau-1860
//spandaubewegtsich// Dieser Bound ist für Teilnehmer mit Nordic Walking-Erfahrung, die eine Trainingseinheit mit Kraftelementen einbauen möchten gedacht.// Das Training findet draußen statt. Die Kleidung sollte der Witterung angepasst sein. //Es werden Nordic Walking-Stöcke benötigt und eventuell etwas zum Trinken. //Zwischendurch gibt es kleine Wissensfragen und Informationen zum Nordic Walking .
spandaubewegtsich
Judo Abenteuer #sbs
by TSV-Spandau-1860
//spandaubewegtsich// Willkommen zu meinem Judo Abenteuer für Zuhause! Dieser Bound ist für Jeden geeignet, der Lust hat mehr über Judo und seinen Körper zu erfahren.// Ihr braucht etwas Platz, 1 oder 2 Wasserflaschen, einen Würfel und bequeme Kleidung.
spandaubewegtsich
Fake News Checker
by Kinder- und Jugendbibliothek Spandau
Dieser Bound der Kinder- und Jugendbibliothek Spandau nimmt euch mit in einen Tag mehrerer Schülerinnen und Schüler einer 5. Klasse. Sie sind einem Skandal auf der Spur - Die Sommerferien sollen verkürzt werden! Wir begleiten sie und versuchen Wahrheit von 'Fake News' zu unterscheiden. +++ für ca. 5./6. Klasse geeignet - leicht - Indoor - ortsunabhängig - allein oder in der Gruppe +++
JuBiSpandau, spandaubewegtsich
Gute Laune Bound #sbs
by Björn Nickel
spandaubewegtsich | Ein Actionbound als Stimmungsheber. **** Als Einzel -oder Gruppenbound verwendbar. **** Altersklasse: 6-99 Jahre **** Schwierigkeitsgrad: leicht **** drinnen und draußen anwendbar **** es wird kein Equipment benötigt **** von Sportkinder Berlin e.V.
Stimmung, Lächeln, #sbs, spandaubewegtsich
Wir suchen das Osterhäschen #sbs
by Nakla
//spandaubewegtsich// Toll, dass du die Herausforderung annimmst und dich den kniffeligen Aufgaben stellst. Um den Bound bewältigen zu können, brauchst du nichts weiter außer deinem Handy. Ort: Kinder- und Jugendtreff Nakla - Außen- und Innenbereich. Empfohlene Altersklasse: 9 - 14 Jahre. Schwierigkeitsgrad: Leicht. Viel Spaß!
spandaubewegtsich
Jagd auf Dr. No-Fun #JuBiSpandau #SBS
by Kinder- und Jugendbibliothek Spandau
Dr. No-Fun hasst Spaß und möchte euch Kindern alle Freude und das Lachen verbieten. Könnt ihr ihn aufhalten und sein Griesgram-Serum zerstören? Eine abenteuerliche Verfolgungsjagd durch Spandau entbrennt. Beeilt euch! Es bleibt nicht viel Zeit, um Dr. No-Fun zu stoppen! +++ Rätsel, Bewegung und Spandau-Infos für alle ab ca. 10 Jahren / mittelschwer / als Gruppe zu spielen (einzeln geht auch) / Ausrüstung: Stock o.ä., der so breit ist wie ihr ; ggf. Zettel und Stift+++ Eine Kooperation der...
spandaubewegtsich, JuBiSpandau
Gesundheits-Check #sbs
by TSV-Spandau-1860
//spandaubewegtsich// Herzlich Willkommen zu unserem Rücken-Fit-Test für zuhause oder unterwegs.// Alle Altersklassen können mitmachen, soweit es keine körperlichen Beschwerden gibt.// Um unnötige Schmerzen oder Einschränkungen im Alltag zu vermeiden, wäre es ratsam die Übungen regelmäßig 1-2 mal die Woche durchzuführen. //Probiere die Übungen ca. 30 Sekunden (Fortgeschrittene dürfen natürlich die Dauer steigern!!!) durchzuführen und die Dehnungen ca. 20 Sekunden zu halten.// Der folgende...
spandaubewegtsich
500-REPS #sbs
by TSV-Spandau-1860
//spandaubewegtsich// Mit diesem Actionbound kannst du als Einzelperson oder mit einer Gruppe teilnehmen.// Es kommen ca. 60 Minuten lang verschiedene Workouts / Sportübungen und lustige Quizfragen auf dich zu. //Anfänger dürfen gern die Wiederholungen reduzieren!!! Hier kannst du Spaß beim Sport haben und dein Allgemeinwissen auffrischen. Über ein kurzes Feedback würden wir uns freuen. (In der App oder wir-fuer-euch@tsv-spandau-1860.de) Falls du Lust auf Sport bekommen hast, bist du im...
Spaß, Sport, Gruppe, Workout, spandaubewegtsich
Wie gut kennst du Spandau? #sbs
by Laila SpoKi
//spandaubewegtsich// Herzlichen Willkommen zur kleinen Erkundungstour durch die Spandauer Altstadt. Wie gut kennst du Spandau? Mit diesem Bound für alle Altersklassen kannst du dein Wissen testen und lernst vielleicht noch neue Dinge dazu :-) Du benötigst kein Material - nur gute Laune und eine Begleitung, falls du ihn nicht alleine ausprobieren möchtest. Starpunkt ist das Rathaus Spandau // Viel Spaß dabei! Die Sportkinder Berlin
spandaubewegtsich, sbs
Power of Sports #sbs
by Laila SpoKi
//spandaubewegtsich// Hallo ihr Lieben :-) Wer Bock auf Sport hat muss unbedingt diesen Bound mitmachen! Ihr braucht Sportklamotten und Etwas zu Trinken. Los gehts ! Alterklasse: ab 5 Jahren / Schwierigkeitsgrad: leicht - Viel Spaß und liebe Grüße - Sportkinder Berlin e.V.
sport, power, wallsit, #sbs, spandaubewegtsich
Musterbound 08/21
by Laila SpoKi
//spandaubewegtsich// Liebe Pädagogen:innen, liebe Lehrkräfte & Bound Interessierte, dies ist ein Musterbound der noch Unwissenden zeigen soll, was alles mit Actionbound möglich ist. Verschieden Tools werden hier dargestellt für die du kein Material benötigst. Der Bound kann drinnen und/oder draußen genutzt werden und dauert nur 10 Minuten :-) Ich wünsche dir viel Spaß und versende sportliche Grüße von den Sportkindern Berlin e.V.
#sbs #spandaubewegtsich
Richtig trinken ist wichtig! #sbs
by Bewegungscoach Spandau-Mitte
spandaubewegtsich | Ein bewegter Ausflug für Grundschulklassen, 1.-3. Klasse, zum Gesundheitsthema "Trinken" in den Koeltzepark in Spandau-Mitte. Ideal als Vertretungsstunde, Abwechslung in der Vermittlung von Gesundheitsthemen, bewegte Auszeit... Mit Bewegung, Spaß und Spiel geht es durch den Koeltzepark. Dabei wird das richtige Trinkverhalten vermittelt, warum Bäume in Parks eigentlich Nummern haben und... Die Dauer kann von ca. 45 - 65 min. reichen (Hinweise dazu im Bound). Viel Spaß!
Park, Sport, Trinkverhalten, spandaubewegtsich